Sobre mi

La Psiconeuroimmunologia és una disciplina científica, que estudia la relació entre els diferents sistemes del cos (digestiu, nerviós, endocrí, immunològic…) i la ment, les emocions i l’entorn. Explorant com interactuen entre si per mantenir l’equilibri i la salut.

Es distingeix pel seu enfocament integratiu, on no es tracta únicament el símptoma, sinó que es busca la causa subjacent dels desequilibris. La relació entre el sistema digestiu i altres òrgans és clau, ja hi ha gran evidència entre la relació eix intestí – cervell, intestí -pell, intestí – fetge, etc, que posen de manifest la importància d’abordar els símptomes de forma individualitzada i integrativa.

Per exemple, la microbiota intestinal influeix de manera directa en la salut cerebral a través de l’eix intestí-cervell, afectant les nostres emocions, comportament i benestar mental. De manera similar, l’intestí juga un paper fonamental en la salut de la pell, on desequilibris intestinals poden manifestar-se en problemes dermatològics com eczemes, acné, dermatitis atòpica, etc. A més, la funció hepàtica està estretament relacionada amb l’estat del sistema digestiu, ja que el fetge depèn de la salut intestinal per realitzar la seva labor de desintoxicació i metabolisme correctament. Per tot això, la salut intestinal és clau en la PNI. El seu bon funcionament és essencial no només per a un sistema immunològic fort, sinó també per mantenir la salut d’altres òrgans vitals, com el cervell i el fetge.

Un enfocament correcte sempre serà individualitzat, i pot incloure canvis en l’entorn, l’alimentació, els ritmes circadians, l’exercici i moviment, la gestió de l’estrès i altres factors que milloren tant la salut física com emocional del pacient.